Bellas & Empoderadas

Programación Neurolingüística (PNL )   “Es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva” -Manuel Alonso.- Entendamos un poco más este concepto, puesto que es un poco complejo. Es un estudio ya que tiene como propósito el averiguar el cómo se forma o se crea esa estructura que nuestro cerebro recibe codificando la información, las experiencias que vivimos, tanto externa como interna y dicha experiencia es subjetiva ya que, de alguna manera, forma nuestros programas personales. La experiencia personal es una realidad no la realidad , y es la única realidad que te permite ver tus procesos de pensamientos “La PNL se dedica a ver cómo es que cada uno de nosotros estructuramos esa información para ampliar nuestra propia realidad” (Manuel Alonso) Richard Bandler (matemático, psicólogo gestáltico y experto en informática) y John Grinder (lingüista)investigan para entender cómo a través de la comunicación y del lenguaje se producían cambi...

Absolutamente todos sentimos miedos, una pregunta común es ¿por qué afrontamos de manera distinta el miedo?, para unos puede ser un impulsor para otros un paralizador, pero ¿Qué te lleva a actuar ante el miedo? Indague y me documente, tanto científica y filosóficamente; mientras que la ciencia nos explica que “El miedo es una respuesta natural del ser humano ante un estímulo adverso que la persona interpreta como una situación de riesgo” la filosofía nos explica “es una parada súbita de todos los procesos de motivación y de racionalización”. Este es un tema muy extenso (ya que los miedos son infinitos) y en el transcurso de mi búsqueda por comprender realmente lo que es el miedo conseguí una explicación impartida por Jürgen Klaric. Gracias a los miedos eres quien eres, siempre nos educaron para creer que “mientras menos miedos tengas más exitoso serás” este es una idea errada, ya que el miedo es una de las razones más poderosas para surgir. Pero a la hora de tener miedo p...

Porque sabemos que no siempre hay tiempo te ofrecemos recetas sencillas de hacer.    ESPAGUETIS AL PESTO PARA (4 personas) INGREDIENTES 400g de espaguetis 150g de hojas de albahaca. No incluyas el tallo, que amarga 300g de queso parmesano 2 dientes de ajo 100g de piñones 200ml de aceite de oliva Sal PREPARACIÓN 1.       Cocemos el espagueti. Añadimos un puñito de sal en una cazuela con abundante agua hirviendo. Después añadimos los espagueti y los removemos con frecuencia, especialmente los primeros minutos de la cocción. Para que no se peguen al fondo. 2.       Mientras se cuecen, preparamos la salsa pesto. En un vaso batidor ponemos la albahaca, el queso parmesano (u otro de tu gusto pero, mejor que sea curado. Con sabor), los dientes de ajo, los piñones, que puedes sustituirlos por nueces o almendras y el aceite de oliva. Lo batimos bien hasta que nos quede una salsa verde y bastante densa...

La imagen personal habla por sí sola, podemos deducir mucho de una persona según como se ve, es muy importante tomar en cuenta que no se trata de cambiar tu personalidad, ni mucho menos utilizar atuendos incómodos o con los que no te identifiques, el estar bien presentado y dar una imagen personal positiva, puede ayudarte a obtener nuevas oportunidades; aquí te comentamos algunos pasos para comenzar con esa mejora personal, ya que al verte bien, vas a sentirte bien. Todo comienza desde adentro: Es primordial reconocerte como eres, enumerar lo que te gusta de ti y lo que no, siempre tratando de ser objetivo y tomando en cuenta tanto tu aspecto como tu personalidad. Una vez que tengas tu lista enfócate en resaltar tus virtudes (linda sonrisa u ojos encantadores, incluso tu carisma e inteligencia) ya que estas van a mejorar y ser tu gancho a la hora de impresionar. Cuida los detalles: Pensaras que este punto está demás ya que para muchos es obvio pero presta atención a los det...

  El ser humano en el transcurso de su juventud va conociéndose y entrando al mundo de la adultez con una rapidez impactante, sobre todo en estos tiempos donde la tecnología nos mantiene al tanto de todo y es imposible ignorar lo que pasa a nuestro alrededor; es por esto que vamos creando una personalidad que se ajusta a nuestro estilo de vida, y en este punto comenzamos a comportarnos y vestirnos de cierta forma de acuerdo con los factores que nos rodean. Pues bien, a pesar de que hoy en día los estilos sean muy distintos entre ellos, es muy importante tomar en cuenta que una buena imagen es nuestra carta de presentación, pero siempre sintiéndote cómodo (a) con lo que llevas. Pues bien, ¿has escuchado refranes como: “la primera impresión es lo que cuenta” o “Nunca tienes una segunda oportunidad para causar una primera impresión” ? Como luces, como te comportas, como hablas, dice mucho de ti pues esto es básicamente lo que se detalla al conocer a una persona, en el prime...

Es una herramienta creada para la planificación estratégica, la matriz DOFA/FODA (debilidades, oportunidades, fortalezas, amenazas) fue creada en la década de los 70 para comprender y describir el porqué de las fallas de la planeación corporativa. Entender los factores externos e internos para identificar las estrategias a seguir al acoplar estos componentes. Si te preguntas ¿para qué me sirve? La respuesta es sencilla, esta es una herramienta que nos ayuda a comprender nuestros factores: 1.       Internos: ·         Debilidades (cosas que hacemos mal): habilidades de las que se carece o fallas que se poseen, actividades que no se desarrollan adecuadamente; es decir, todas aquellas aptitudes desfavorables que se posee  frente a la competencia. ·         Fortalezas (cosas que hacemos bien): es la aptitud favorable, la posición privilegiada que poseemos ante nuestra competenc...

Emprender es uno de los restos más difíciles de enfrentar, ya que el emprendimiento es complicado y requiere mucho esfuerzo y en el momento que sigues este camino debes tener en cuenta que esto te traerá muchas cosas buenas como lo es la libertad financiera y con ello también obtendrás grandes responsabilidades. Entender desde el inicio del proyecto qué se debe hacer y cuándo hacerlo, es lo que resulta más complicado, y por no conocer esto cometemos errores y lo mejor es reconocerlos y corregirlos para llegar al éxito que deseamos. No empezar: El solo querer ser emprendedor y planificar no basta, también hay que ir a la acción y comenzar es lo que realmente te convierte en un emprendedor. No hacer un estudio de mercado: Cuando comienzas con el emprendimiento lo primero que debes tomar en cuenta es estudiar si realmente tu producto/servicio es demandado en el mercado y quienes serían tus competencias, para así determinar tus Debilidades, Oportunidades, Fortalez...

Ante todo tenemos que tener claro el concepto de la oratoria; que es el arte de la palabra, de cómo una persona es capaz de transmitir un mensaje hablando. La clave está en la capacidad del emisor para convencer a un receptor. Todo emprendedor debe saber vender sus ideas, sus proyectos e incluso saber cómo vender su imagen a través de la convicción de sus palabras y su lenguaje corporal para así convencer a un público (o a sus clientes). La oratoria es una herramienta esencial para poder hacerte escuchar y que en el proceso los receptores del mensaje queden prendados al mismo, al aplicar adecuadamente las técnicas de la oratoria, y alcanzar la meta de llegar a más y más personas. El primer punto es manejar el tema, tenemos que conocer y saber defender lo que estamos hablando, sobre todo saber cómo transmitir dicho tema a la audiencia; ¿cuantas personas expertas hay en un tema pero no saben cómo transmitirlo? Tener un buen manejo del tema y el saber cómo explicarlo no...

Todo emprendedor va a tener altas y bajas, en el camino que elige recorrer va vivir experiencias gratificante pero también duras lecciones para hacerse más fuerte, lo más importante a la hora de caer es volvernos a levantar y seguir. Como nosotros existen grandes empresarios quienes en sus inicios pasaron por momentos difíciles y lucharon por sus sueños e ideales y hoy en día son grandes iconos del emprendimiento. Steve Jobs. Steven Paul Jobs (San Francisco, California, 24 de febrero de 1955-Palo Alto, California, 5 de octubre de 2011)​ más conocido como Steve Jobs, fue un empresario y magnate de los negocios del sector informático y de la industria del entretenimiento estadounidense. Fue cofundador y presidente ejecutivo de Apple Inc. y máximo accionista individual de The Walt Disney Company. Fundó Apple en 1976 junto con un amigo de la adolescencia, Steve Wozniak, con ayuda del excompañero de Jobs en Atari, Ron Wayne en el garaje de su casa. Aupado por el éxito del A...

El emprendimiento es una escuela constante en el cual se debe poner en práctica cada lección aprendida, con el tiempo iras adquiriendo aptitudes que te ayudaran a desenvolverte en el área en el que decidiste iniciar tu negocio, si no es que ya posees alguna de ellas. ·         Pasión A la hora de seguir un camino, lo más recomendable es hacer lo que te guste ya que esto es lo que desempeñaras a lo largo de tu vida, en el momento que decides comenzar algo por tu propio  medio te darás cuenta que una de las cosas más importante es el tiempo, si te levantas cada mañana amando lo que haces esto te motivara a innovar y podrás observar cuan beneficioso será para ti y tu negocio. ·         Positivo Cada actitud que demuestres ante la vida se te ira materializando, la motivación, la alegría, la amabilidad, la buena disposición ante las situaciones que se te puedan presentar te va a ayudar obtener clara ...

Como uno de los primeros post me pareció oportuno definir que es el empoderamiento femenino, es cierto que a nivel mundial la igualdad de géneros se ha ido desarrollando y hoy en día es un tema delicado en la sociedad pero cabe destacar que aún existen muchas mujeres que siguen sufriendo de discriminación y violencia. En primer término empoderamiento fue acuñado a la conferencia mundial de mujeres en Beijíng en 1995 para referirse al aumento de participación de las mujeres en procesos de toma de decisiones, actividades económicas, y acceso al poder; aunque hoy en día también es utilizada esta palabra para referirse a la percepción de la mujer como igual y a la recuperación de la dignidad de la misma. Según Margaret Shuler define empoderamiento como: “Proceso por medio del cual las mujeres incrementan su capacidad de configurar sus propias vidas y su entorno, una evolución en la concientización de las mujeres sobre sí mismas, en su estatus y en su eficacia en las interacci...

Se conoce como emprendimiento a la capacidad de una persona de hacer un esfuerzo adicional para alcanzar una meta u objetivo. Es aquella actitud y aptitud que posee un individuo para emerger e iniciar nuevos proyectos, retos o ideas; por lo general estas personas saben detectar las oportunidades y organizan los recursos necesarios para llevar acabo sus metas, por lo general este término es empleado para hacer referencia a una persona que crea una empresa, que encuentra una oportunidad de negocio o emprende nuevos proyectos. El término emprendedor, del francés entrepreneur, es usado para referirse a un individuo que organiza y opera una o varias empresas, asumiendo cierto riesgo financiero en ello. Richard Cantillon fue la primera persona en definir emprendimiento como: “La persona que paga un cierto precio para revender un producto a un precio incierto, por ende tomando decisiones acerca de la obtención y el uso de recursos, y admitiendo consecuentemente el riesgo en el e...